394031, г. Воронеж,
ул. Островского, 93А
ул. Островского, 93А
Соли магния
Соли магния имеют большое значение для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы. Особенно они необходимы в пожилом возрасте, так как способствуют выведению из организма избыточного количества холестерина. Много солей магния содержится в отрубях, а следовательно, и в хлебе из муки грубого помола, в гречневой и ячневой крупах, в морской рыбе.
Взрослый человек должен в день получать 500 мг магния, беременные женщины и кормящие матери — 925 мг и 1250 мг соответственно, дети — от 140 мг до 530 мг.
